RunKeeper
Gli smartphone non sono solo dei buoni compagni di viaggio o di svago, possono anche essere molto utili quando tempo per allenarsi o fare sport Questo è possibile grazie ad applicazioni come RunKeeper, che registra tutti i dati dell'esercizio. Ma non solo, funge anche da personal trainer, essendo in grado di stabilire routine di allenamento seguite da istruzioni verbali
RunKeeper è un'applicazione molto semplice che, oltre , permette il collegamento di un Cardiofrequenzimetro Polar o Wahoo, a seconda che sia in Android oiPhone, rispettivamente. Con tutti questi dispositivi è possibile registrare un gran numero di dati affidabili, e salvarli per monitorare costantemente i risultati raggiunti raggiunto Inoltre, questo servizio può essere seguito dalla pagina web, oppure dall'applicazione, per portare con sé tutti gli esercizi eseguito.
Non appena avvii l'applicazione per la prima volta, ti viene chiesto di creare un account utente dove verranno archiviati i dati . Da qui è possibile utilizzare le sue diverse opzioni. In particolare, questa applicazione ha tre schede generali.In Impostazioni sono raccolte le opzioni di impostazione dell'applicazione. Si consiglia, prima di qualsiasi utilizzo, di stabilire qui le preferenze del tipo unità di distanza, che di default sono miglia; i dati di sesso, età e posizione dell'utente, o gli annunci vocali che si desidera essere informati
La scheda generale si chiama Inizio, ed è quella che contiene le opzioni di tracciamento dell'esercizio da eseguire. Qui è possibile attivare il GPS per ottenere la posizione dell'utente e tracciare il suo percorso di allenamento. In questa schermata viene scelta anche l' attività che si intende svolgere in modo che l'applicazione possa calcolare il dispendio calorico C'è una buona lista con attività come ccorsa, ciclismo, sci di fondo, nuoto o allenamento ellittico tra le altre.Infine, in questa schermata devi scegliere un piano di esercizi predefinito, oppure crearne uno personalespecifica tempi e ripetizioni.
Quando si preme Avvia attività il terminale inizia a registrare i dati, sia dai sensori del cellulare sia dalla frequenza cardiaca delcardiofrequenzimetro, se presente. In questa nuova schermata di misurazione è possibile conoscere il tempo di esecuzione dell'esercizio, ma anche la velocità e le calorie consumate. E se è stato scelto un piano, è possibile vedere le tappe tramite un sistema a barre. Inoltre, per gli utenti più dedicati, è possibile conoscere il percorso che si sta percorrendo su una mappa di Google Maps semplicemente premendo il pulsante mappa situato sul lato sinistro dello schermo.
E alla fine dell'esercizio, come accennato, è possibile memorizzare i dati dell'allenamento nella scheda Attività Il punto negativo di questa applicazione è che entrambi i segni che ci dicono quando rallentare o accelerare durante l'allenamento, così come pulsanti e menu, sono in inglese In breve, è un'applicazione abbastanza completa per gli utenti più atleti che vogliono mantenere un follow-up dettagliato, potendo pubblicare i propri risultati sia su Facebook che su Twitter L'applicazione RunKeeper è sviluppata per i telefoni cellulari Android e iPhone, e possono essere scaricati completamente gratis daAndroid Markete da iTunes
