Con il nuovo anno arrivano buoni e rinnovati propositi che tutti abbiamo deciso di raggiungere un migliore life, e che sono così difficili da mantenere per i prossimi dodici mesi. Se invece abbiamo uno smartphone o, in questo caso, con un iPhone oiPad, abbiamo una serie di strumenti sotto forma di applicazione per poterli eseguire molto più facilmente.Non importa se gli scopi sono mettersi in forma, imparare a cucinare, esserepiù in contatto con la famiglia”¦ qui presentiamo un elenco completo, e tutti loro gratis
Una vita più sana: Fitocrazia
Sappiamo che attenersi a una routine di esercizi può essere piuttosto impegnativo. Esistono molte applicazioni per tenere un diario completo della nostra attività come Endomondo, tuttavia, non sono tutti capaci di motivare Con Fitocracy abbiamo una specie di social network dove, oltre a registrare ogni tipo di attività sportiva, potendo anche specificarenumero di ripetizioni, pesi sollevati, chilometri percorsi e un lungo eccetera, abbiamo un feed o walldove altri utenti aggiornano il loro stato e inviano messaggi di supporto per il resto delle persone.Inoltre, con ogni esercizio saliamo di livellosaliamo di livello e riceviamo ricompense per mantenere la motivazione Un'applicazione completamente gratuita e disponibile su App Store L'unico lato negativo è che è completamente su Inglese
Perdere peso: contacalorie FatSecret
Dopo gli gli eccessi natalizi arrivano le diete Una buona strada Per seguire la nostra evoluzione passo dopo passo e fornirci i conti delle nostre assunzioni è utilizzare l'applicazione FatSecret contacalorie Con esso abbiamo la possibilità di inserire tqualsiasi alimento e contarne le calorie per tenere un diario completo. Con questo potremo anche consultare la nostra evoluzione attraverso i grafici, aggiungere esercizi e azioni che facciamo durante il giorno e apprendiamo i dati nutrizionali di base.FatSecret Calorie Counter può essere scaricato gratuitamente da App Store
Impara cose nuove: Snapguide
Un buon modo per soddisfare la nostra curiosità è imparare passo dopo passo come creare nuovi piatti alimentari, artigianato e qualsiasi altra cosa. Con questa premessa è stato creato Snapguide, un'applicazione dove puoi trovare tutorial su qualsiasi argomento e importaspiegato passo dopo passo in modo che chiunque possa farlo. Inoltre, questo strumento ci permette di condividere le nostre conoscenze, creando guide passo-passo, illustrate con foto o video. Un' altra app completamente gratuita disponibile sull'App Store
Smettere di fumare: lasciare il manager
Forse uno degli scopi più diffusi e condivisi, a maggior ragione ora che le tasse non fanno altro che rendere il più carotabacco Non ci sono soluzioni magiche ma, con forza di volontà e l'applicazione Smetti di Fumare Manager, È possibile sradicare questa malsana abitudine. Questo strumento ci dà l'opportunità di scoprire da quanto tempo non fumiamo, il numero di sigarette che abbiamo evitato ei soldi che abbiamo risparmiato durante quel periodo. Il tutto accompagnato da informazioni sul fumo, notizie di interesse e consigli di supporto Puoi scaricaregratis su App Store
Mantieni aggiornati i conti: iExpenses
Il costo di gennaio di questo 2013 è, se possibile, ancora un po' più caro. Pertanto, mantenere le nostre finanze aggiornate può salvarci più di un turbamento. Un modo comodo per farlo è offerto dall'applicazione iExpense Uno strumento che ci permette di inserire le nostre entrate e scontare ogni tipo di spese in modo dettagliato per avere conti chiari. Tutto questo supportato da grafica che chiarisce dove va a finire il nostro denaro. Un'app gratuita e disponibile su App Store
Incontra nuovi posti: minube
Resta in contatto con la famiglia: Percorso
Parlare della famiglia e delle applicazioni ci porta a , inevitabilmente, per parlare di Percorso Un intimo social network creato per un massimo di150 contatti dove condividere immagini, video, letture, musica e qualsiasi domanda attraverso un timeline o timeline nel suo senso più letterale. E il fatto è che la missione di questo strumento è essere in contatto con la famiglia e far loro sapere cosa facciamo o con chi siamo in modo molto visivo e modo intuitivo. Un' altra app completamente gratuita disponibile su App Store
