GymPact

Fare sport e mangiare sano sono entrambi Propositi per il nuovo annopiù ripetuto in tutto il mondo. Nei primi mesi dell'anno le palestre si riempiono, i parchi sono pieni di gente che fa jogging ei centri nutrizionali non ce la fanno a distribuire diete. Tuttavia, la maggior parte di questi scopi tende a essere gradualmente dimenticata, o almeno a cessare di essere soddisfatta così intensamente come era previsto all'inizio. Esistono innumerevoli metodi per seguire le corrette linee guida alimentari ed esercitare il nostro corpo, ma ciò che tende a fallire nella maggior parte dei casi è la forza di volontà. È abbastanza facile imbrogliare e s altare una giornata in palestra o mangiare troppo, molto più facile che essere coerenti, ma e se ricevi una ricompensa finanziaria per raggiungere gli obiettivi? Le cose cambierebbero molto. GymPact è un'applicazione per iPhone o smartphone Android che ci consente di fissare obiettivi e ci pagherà per raggiungerli, ma anche ci multa se noi non facciamo.

GymPact, ora conosciuto solo come Pact, è un Un modo molto interessante per mantenere la risoluzione del nuovo anno che di solito è rotta. L'applicazione è per noi fare esercizio e anche mangiare sano, la combinazione perfetta per perdere chili in più ed essere più sani. Il sistema è semplice: se un giorno non mangiamo sano o s altiamo la palestra, ci addebiteranno dai 5 ai 10 dollari dalla nostra carta di credito, ma se raggiungiamo tutti gli obiettivi noi pagheremo da 0, 30 a 5 dollari a settimana, importo che riceveremo quando avremo accumulato 10 dollari.Logicamente, i soldi guadagnati provengono da tutte le persone che non raggiungono i propri obiettivi e vengono multate.

Potresti chiederti come controllano che raggiungiamo i nostri obiettivi, e l'applicazione ha un sistema di monitoraggio molto complesso da ingannare.Per la sezione degli esercizi dovrai fare check-in nelle palestre, tenere traccia di camminate o corse con applicazioni come RunKeeper ed è anche compatibile con gli accessori come il braccialettoJawbone Up. Tuttavia, è la sezione alimentare che richiede un monitoraggio più dedicato. Pact ci obbliga a caricare le foto del cibo che mangiamo e ad analizzare i metadati dell'immagine per vedere se l'abbiamo effettivamente scattata con il nostro smartphone. Inoltre, è necessario caricare almeno tre pasti al giorno e che tutti sommati siano 1.200 calorie. I creatori credono che ingannare il sistema richieda uno sforzo eccessivo per il massimo beneficio che porta.

L'applicazione è stata sviluppata negli Stati Uniti, sebbene possa essere utilizzata da persone ovunque in the mundo Per iniziare devi registrarti in MyFitnessPal e da qui scegliere i tuoi obiettivi. Ci sono innumerevoli applicazioni incentrate su sport e fitness, ma Pact lo porta a un nuovo livello con il suo sistema di premi e penalità , ora non ci sono scuse per mangiare sano o non fare sport.