Runtastic Butt Trainer
Culo grosso e rigonfi sono tornati di moda. Qualcosa che dobbiamo ad artisti come Nicky Minaj e al suo videoclip per il singolo Anaconda, o alla celebrità per eccellenza, Kim Kardashian, che ha rivoluzionato Internet con alcune foto del suo tamburello e una bottiglia di champagne, tra le altre. Il punto è che, se non si vuole passare dal chirurgo, l' alternativa è fare esercizi fisici per rafforzare i glutei, cosa che la nuova applicazione vuole aiutare con Runtastic, destinato proprio a questa parte del corpo umano recentemente apprezzata: le glutei
Si tratta di Runtastic Butt Trainer e, forse sfruttando la crescente fama per i culi grossi, cerca di esercitare il muscoli glutei attraverso semplici esercizi per quasi tutti gli utenti che lo desiderano. Ed è che funge da vero monitor tascabile per poter lavorare quest'area ovunque in posa serie di esercizi e allenamenti focalizzato sul miglioramento della resistenza e, di conseguenza, della forma di questa parte del corpo. Qualcosa di molto simile a quanto accade con un altro dei suoi strumenti, centrato sulla zona addominale
Basta scaricare l'app, creare un account utente e scegliere un piano di allenamento per definire questi muscoli. Per questo ci sono più di 50 esercizi diversi, con vari stati di difficoltà per i più utenti avanzati o meno sportivi.La cosa buona è che Runtastic Butt Trainer ti permette di stabilire piani d'azione personalizzati, scegliendo quelli esercizi che per ottenere più tono e volume, o per ridurli nell'area di i fianchi Così, è possibile scegliere diverse serie per creare un piano giornaliero.
Ma non solo. Questa applicazione ha anche set di esercizi predefiniti, alcuni dei quali focalizzati su studi scientifici che parlano dell'efficacia di esercizi di allenamento ad alta intensità in breve tempo Uno di questi è la tabella dei sette minuti, che afferma di offrire risultati in esercizi che possono essere eseguiti in pochissimo tempo. Ma ce ne sono anche altri focalizzati su rafforzare e tonificare, migliorare l'equilibrio, ecc.
La cosa buona è che questa applicazione ha un avatar o monitor virtuale che guida l'utente durante l'allenamento.In questo modo è facile imparare qualsiasi nuovo esercizio guardando la spiegazione nel video in alta definizione che lo spiega. Oppure, se preferisci, segui l'allenamento su audio, senza dover guardare lo schermo del terminale e segnare ogni ripetizione ed esercizio.
Lo svantaggio è che anche se l'app è gratuita, devi acquistarne la maggior parte di esercizi e piani di allenamento che offre. Costi separati che più utentiavanzati dovranno affrontare se vogliono esercitarsi duramente o sviluppare più abilità rispetto al livello base per principianti con cui l'applicazione viene fornita di serie.
In breve, un'app che non farà ottenere all'utente Il culo di Kim Kardashian (soprattutto perché questa app non chirurgia estetica), ma può aiutare gli utenti più interessati a tonificare e definire quest'area con una buona serie di esercizi.L'app Runtastic Butt Trainer è sviluppata per Android e per iOS, e può essere scaricato gratuitamente tramite Google Play e App Store Funzionalità Acquisti in-app per acquistare altri video e allenamenti.
