Runtastic Leg Trainer
Potrebbe essere tardi per iniziare un operazione estrema in bikini, ma non è mai tardi per entrare toccare la forma e raggiungere sane abitudini di vita e un bel corpo che accompagna. Ecco perché l'azienda Runtastic continua a escogitare modi per soddisfare le esigenze degli utenti mobili più sportivi con diverse applicazioni Dopo il suo strumento per ottenere un glutei belli e tonici, ora lancia Leg Trainer per sviluppare il resto dei muscoli delle gambe
Questa è un'applicazione sportiva incentrata sulla parte inferiore del corpo Ovvero sul miglioramento della forma gamba fisico Il più grande gruppo muscolare del corpo e con il quale è possibile dimagrire oltre a migliorare forma fisica e tono Tutti questo con esercizi che, come il resto degli attrezzi Runtastic, hanno il proprio personal trainer per insegnare e motivare l'utente. E questa applicazione presenta diversi livelli per i nuovi utenti o per coloro che hanno già padroneggiato il mondo di fitness e hanno bisogno di supporto o di una tabella di esercizi incentrati su Glutei, quadricipiti, polpacci e altri muscoli delle gambe.
Questa è una raccolta di oltre 50 esercizi per le gambe incentrati sulla forza di tutti i tipiSquat, ponti, calci, elevazioni”¦ una raccolta completa che è divisa in diversi livelli per essere accessibile a chiunque. Tutto questo trovando allenamenti già prestabiliti come esercizi veloci di sette minuti o altri focalizzati sul Pilateso la tecnica Luden, ma anche poter creare piani personalizzati in base alle esigenze e ai desideri di ogni utente. Come al solito Runtastic con le sue applicazioni.
L'operazione è semplice, essendo necessario inserire un account utente o crearlo all'inizio e specificare diverse condizioni fisiche che aiutano a formulare un piano iniziale. Tutto questo con diversi obiettivi come tonificare o perdere peso. Da questo momento è possibile essere guidati dai piani prestabiliti e svolgere le sessioni come proposto da Angie, il monitor virtuale che accompagna l'utente in ogni sessione di allenamento.Un supporto sotto forma di avatar che aiuta a capire come eseguire correttamente ogni allenamento. Tutto questo con animazioni realistiche e in alta definizione che mostrano ogni movimento e il modo di eseguirlo in modo che sia efficace e l'utente non si faccia male.
Non dobbiamo perdere di vista tutto il supporto motivazionale e sociale di questi Runtastic Ed è che ha traguardi e missioni da raggiungere e che possono essere condivisi sui social media dopo ogni sessione di formazione. Un buon modo per motivarsi e mettersi in mostra sui social network di fronte a un buon risultato.
In breve, un'applicazione di esercizio che si concentra sulla parte inferiore del corpo per coloro che vogliono prestare particolare attenzione alla forma fisica delle proprie gambe. Tuttavia, si tratta di un applicazionegratuita molto limitata, che ti permette solo di goderti alcuni esercizi se non vuoi pagare, essendo necessario Acquista più esercizi e piani man mano che avanzi di livello.L'app Runtastic Leg Trainer è ora disponibile sia per Android che per iOS tramite Google Play e App Store. Ha anche una versione per Apple Watch con cui seguire le ripetizioni e gli allenamenti dallo smartwatch.
