salute e tecnologia si sono sicuramente dati una mano con l'avvento degli smartwatch e altri indossabili o dispositivi indossabili , come braccialetti quantificatori Naturalmente, tutta questa tecnologia era già presente nei cellulari dotati di sensori GPSper localizzare l'utente e scoprire dati come velocità o direzione e altri aspetti che aiutano a calcolare il consumo calorico di un esercizio o di una pratica sportivaMa come misurare tutto questo esercizio? E soprattutto come lasciare un registro sicuro per poter controllare l'evoluzione o il piano seguito? Ora Google fornisce una rapida risposta a queste due domande: Google Fit
Questa è l'applicazione creata da Google per registrare tutte le attività e gli allenamenti utente sportivo. Certo, fino ad ora è servito solo come quaderno per annotare queste domande, senza essere davvero utile e capace durante il loro proprie sessioni di allenamento, oltre a perdere molti problemi che sono presenti in altre applicazioni sportive Tuttavia, si sono messi al lavoro e hanno creato un'applicazione completa per esercizi e post esercizi grazie al loro ultimo aggiornamento
Pertanto, tutto quello che devi fare è scaricare la nuova versione di Google Fit per goderti le diverse nuove funzionalità che include. La prima è la registrazione durante l'esercizio In questo modo l'utente può utilizzare il proprio cellulare o smartwatch Android Wear per misurare la velocità di corsa, camminata o bicicletta, la altitudine di il terreno attraverso il quale si muove, il tempo investito, i passi e la distanzacorse e genera un conteggio approssimativo di calorie bruciate durante l'allenamento. Tutto questo in tempo reale, durante la pratica, e non solo raccogliendo i dati al termine della formazione come avveniva prima dell'aggiornamento.
Questo è particolarmente utile negli cardiovascolari allenamenti come race , le passeggiate o le bici, per le quali è possibile utilizzare questa appTuttavia, Google ha fatto un ulteriore passo avanti consentendoti di registrare anche esercizi di forza come flessioni o squat Per fare questo, sì, devi avere un orologioAndroid Wear, che conta automaticamente il numero di ripetizioni eseguite dall'utente, e lo aggiunge al risultato finale dell'allenamento. In questo modo nessuna parte dell'allenamento viene persa, purché venga riconosciuta dal dispositivo.
Ultimo ma certamente non meno importante, Google Fit ora raccoglie anche altri dati relativi a salute come pause e informazioni nutrizionaliNaturalmente, in questo caso lo fa attraverso altre applicazioni Pertanto, è necessario utilizzare strumenti di misurazione del sonno come quello offerto da Xiaomi con il tuo braccialetto intelligente o l'applicazione MyFitnessPal per registrare tutta la tua dieta e l'apporto calorico.Collegando questi strumenti con Google Fit, raccoglie tutte le informazioni e crea grafici per visualizzare i datiche aiutano a conoscere la salute dell'utente e le sue pratiche sportive complete, potendo così migliorare sotto diversi aspetti o semplicemente conoscerne lo stato.
La nuova versione di Google Fit è ora disponibile gratuitamente per Android tramite Google Play.
