3 app per realizzare i buoni propositi per l'anno nuovo

Anno nuovo, vita nuova Anche se i vecchi problemi sono ancora lì, come la pigrizia e la mancanza di motivazione. Ed è che acquisire nuove abitudini (generalmente sane) è sempre un compito più facile a dirsi che a farsi. Tuttavia, ci sono applicazioni e strumenti che possono aiutare l'utente a cambiare la propria vita, mantenere gli obiettivi e, naturalmente, non dimenticarsene. Vuoi smettere di fumare, avere una vita più sana e efficiente, o semplicemente mantenere i tuoi propositi per l'anno nuovo? Bene, prova queste tre applicazioni, combinate o da sole, per ottenere una vita più sana nel 2016.

Favoloso

Questa è un'applicazione di motivazione per raggiungere una vita più sana, sia per il nuovo anno o in qualsiasi momento in cui l'utente vuole cambiare le proprie abitudini con un po' di aiuto. Lungi dall'essere un mero strumento di consulenza, Fabulous propone attività e ricorda le sfide da raggiungere che l'utente si abitui a determinate routine sane incentrate su acquisire più energia durante il giorno, perdere peso, dormire meglio o concentrarsi di più Problemi che possono essere affrontati individualmente o tutti subito.

Non devi fare altro che selezionare uno di questi campi e lasciarti andare. L'applicazione genera rituali in determinati momenti della giornata come spegnere i dispositivi elettronici prima di andare a dormire o fare determinati esercizi al mattino, al fine di creare nuovi abitudini sane e cambiare gradualmente la vita dell'utente.Tutto questo con notifiche e avvisi per ricordare queste attività quando devono essere svolte.

Inoltre, Favoloso sorprende per il suo aspetto visivo e la cura dei dettagli E il fatto è che l'utente non si sente mai solo in questo viaggio grazie agli strumenti per monitorare giorno per giorno le sue nuove abitudini, con calendari e grafici dell'evoluzione, o la possibilità di contattare esperti Tutto questo in un'unica app colorata e conMaterial Design design in stile che aiutano a creare un'esperienza completa e confortevole per qualsiasi utente.

L'applicazione Fabulous è disponibile per gratis solo perAndroid tramite Google Play. Offerte acquisti in-app.

Smettere di fumare

Anche se continua ad essere un vizio accettato da milioni di persone, ce ne sono molti altri che non vedono l'ora di per risparmiare denaro ed evitare le punizioni e l'isolamento sociale a cui sono costretti i fumatori. Se è giunto il momento di smettere, l'app per smettere di fumare può essere di grande aiuto in questo processo. Naturalmente, la forza di volontà è la prima cosa per raggiungere questo traguardo.

E il fatto è che l'applicazione è un solo promemoria di tutte le cose belle che accadono quando metti da parte le sigarette Uno strumento con cui tenere traccia dei giorni senza fumare, le confezioni che si è evitato di acquistare e il soldi risparmiati Inoltre, ha consigli utili e informazioni su come ripristinare la salute, con l'olfatto e miglioramenti respiratori, tra gli altri problemi che migliorano quando la nicotina non viene più introdotta nel corpo.

Oltre a questo, questa applicazione ha un sistema di realizzazione per rafforzare le buone abitudini di salute dell'utente, ottenendo giorno dopo giorno nuove motivazioni per mantenere andare e smettere di fumare.

L'applicazione Smetti di fumare è disponibile sia per Android come per iOS tramite Google Play e App Store .

Per tutti gli altri scopi

Ci sono scopi e persone, dall'apprendimento di nuove lingue (Duolingo) al mettersi in forma passo dopo passo ( Mammoth Hunters), realizzando molti altri desideri come migliorare le finanze della casa (Mooverang) e tanti altri auguri. Ma per questo l'importante è essere chiari e creare piccoli obiettivi raggiungibili da perseguire.E per questo hai ancora bisogno di una matita o di un foglio o dell'applicazione Google Keep

Questo è uno strumento di note da usare, dove puoi annotare qualsiasi idea, lista della spesa, foto o persino audio. Più che sufficiente per usarlo a nostro vantaggio in questo nuovo 2016. E questo è ciò che è interessante di questa applicazione, a parte il suo design che permette di creare note con codici colore per contrassegnare diversi tipi di obiettivi, è possibile stabilire promemoria per ora o anche per luogo In questo modo l'utente può ricevere avvisi quando entra in determinati stabilimenti o quando arriva un'ora specifica del giorno.

Con tutto ciò, l'utente può stabilire avvisi ogni notte per ricordarsi dei suoi esercizi di rilassamento prima di andare a dormire, o per praticare qualche tipo di allenamento, rituale o pensiero ogni volta che si trova sulla porta di il supermercatoUno strumento semplice nel concetto ma con grandi potenzialità per gli utenti che vogliono trarne vantaggio. Basta fare una pressione lunga su una nota e selezionare l'icona promemoria per scegliere questi allarmi.

L'applicazione Google Keep è disponibile sia per Android che per iOS totalmente gratis tramite Google Play e App Store .