Sette applicazioni utili per prepararsi all'ass alto all'estate
L'estate è dietro l'angolo. Sì, anche se non sembra, mancano appena due mesi inizia a sfoggiare le maniche corte, esci sui terrazzi e fai le valigie per andare in vacanza. Ciò significa che ormai, non ti farebbe male passare ai preparativi principali E questo include iniziare ad abbandonare i panini con la pancetta per perdere quei chili in più , dai un'occhiata alle offerte di voli e hotel e vai alla ricerca della spiaggia per ottenere un oro perfetto.Oggi vogliamo proporvi sette applicazioni utili per preparare l'ass alto all'estate Sei pronto?
1) Punto dietetico
Se inizi l'operazione bikini a giugno non arriverai in tempo. Non c'è modo. Per avere un bell'aspetto in spiaggia devi iniziare ora ed essere assolutamente severo in ciò che mangi. Questo significa dire addio ai panini con la pancetta, ai sacchetti industriali di patatine che si nascondono nella dispensa e, ovviamente, alla tradizione di fare merenda male tra un pasto e l' altro. Se non è verde e non ha foglie, non può essere mangiato. Ma non preoccuparti, non farai il lavoro da solo. Per raggiungere questo obiettivo, hai a tua disposizione Diet Point , un'applicazione super completa che ti aiuterà a pianificare le tue diete, calcolare le calorie che perderai e impostare promemoria per sapere quando devi mangiare di nuovo.Scaricalo per iOS e Android
2) Allenamento di 7 minuti
Se il motivo per cui non ti alleni è che non hai tempo, una scusa è morta oggi 7 Minute Workout è un'applicazione che ti offre esercizi da fare non appena hai sette minuti liberi. Farai lavorare tutte le parti del tuo corpo e sarai in grado di muoverti ovunque tu sia: al lavoro, nel tuo salotto o, se hai perso la vergogna, mentre aspetti alla fermata della metropolitana. Scaricalo per iOS e Android
3) Tata delle piante
Bevi abbastanza acqua? Con il caldo è fondamentale mantenersi ben idratati, che si sia a dieta o meno.Un modo divertente per iniziare a bere più liquidi (e ricordarsi di farlo) è installare Plant Nanny sul tuo telefonino : un'applicazione che ti aiuta a bere acqua durante un gioco. Dovrai annotare i bicchieri che bevi per far crescere la tua pianta: inizierai con un dente di leone, ma potrai occuparti di altre bellissime piante. Scaricalo per Android e iOS
4) Ricette di frullati / Oltre 100 ricette di frullati
Otto foglie di cavolo, due mele, un limone, quattro gambi di sedano, tre pezzi di pera, un po' di zenzero e alcuni semi di chia. No, non è una ricetta per la pozione di una strega. È uno dei frullati detox in voga tra le celebrities . Ed è che, un' altra cosa che ti aiuterà a rinfrescare e disintossicare il tuo corpo sono i frullati, quelle combinazioni di ingredienti tanto impossibili quanto salutari che ti porteranno a capofitto in estate.Ricette di frullati per Android e 100+ Ricette di frullati per iOS è uno strumento fantastico per imparare a per creare frullati e fare ricette disintossicanti super salutari e succose Scarica per Android e iOS
5) Ultravioletto
Con l'arrivo del bel tempo, uno degli agenti più pericolosi per la nostra salute è senza dubbio il sole. I raggi ultravioletti possono fare uno scherzo alla tua pelle e anche a lungo termine. Se esci in spiaggia perché vuoi sfoggiare il tuo oro prima che arrivi l'estate, forse dovresti metterti molta protezione e scaricare Ultraviolet È un Applicazione per iPhone che indicherà il livello dei raggi ultravioletti, indicando se sono a un livello pericoloso per la tua pelle o se l'intensità è accettabile.Scaricalo per iOS
6) DressApp
Vuoi sapere cosa c'è in programma quest'estate? Se vuoi tenerti aggiornato sulle tendenze della moda, puoi scaricare DressApp, un'applicazione ideale per gli amanti della moda. Potrai accedere ai capi dei principali brand, con spunti interessanti su cosa si indossa ora, con la possibilità di scegliere il tipo di look che desideri da indossare: casual, casual, di notte, per andare al lavoro, ecc. Puoi persino organizzare le tue combinazioni nel calendario, così sai sempre cosa devi portare. Scarica per iOS e Android
7) Songkick
E chiudiamo questo speciale di applicazioni per prepararsi all'estate con uno strumento fondamentale per chi ama la musica e l'estate con la stessa intensità .Con il bel tempo iniziano i concerti e i festival, quindi informati su tutti gli eventi che potrebbero aver luogo per acquistare i biglietti il prima possibile. Songkick ti permette di indicare gli artisti che ti piacciono di più e anche si connette con il tuo Spotify per proponili direttamente e tieni traccia di tutti i loro concerti.
E tu, hai già iniziato a preparare la tua estate? Dicci qual è la tua app indispensabile per il bel tempo!
