5 app per contare le contrazioni del travaglio

Quando si avvicina il momento della consegna, ciò di cui tutti ci preoccupiamo è come accadrà tutto. Saprò se le mie acque si sono rotte subito? Le contrazioni inizieranno prima? Devo andare in ospedale così presto? Se stai per diventare mamma per la prima volta, è probabile che ti ritroverai immersa in un mare di dubbi.

Tuttavia, hai molti strumenti e indicatori che ti saranno di grande aiuto al momento del parto. Una delle più importanti, a parte quella fisica più evidente (notoriamente rompere l'acqua), sono le contrazioni.

Durante le ultime settimane prima del parto, le cosiddette contrazioni di Braxton Hicks si verificano in misura maggiore. Questi iniziano dalla seconda metà della gravidanza e si caratterizzano, innanzitutto, perché non sono dolorosi. E in secondo luogo, perché quello che notiamo è che il nostro stomaco diventa duro per qualche istante

Quando arrivano le vere contrazioni, quelle che determinano l'inizio del travaglio, noterai che sono molto più dolorose e seguite. Anche se all'inizio il dolore può essere tipico delle mestruazioni. Quello che devi fare in questo caso è contare la frequenza di queste contrazioni dolorose.

Se sono frequenti e hai già superato la settimana 38, è meglio andare al tuo ospedale primario. Per evitare di prendere appunti su un taccuino (anche se tutte le opzioni sono valide), puoi aiutarti con un'applicazione mobileQueste cinque app ti aiuteranno a contare le contrazioni del travaglio più facilmente.

1. Timer di contrazione

Si chiama Contraction Timer ed è un'app abbastanza semplice per contare le contrazioni. E questo non è affatto male, anzi. Non appena avvii lo strumento, vedrai che puoi premere il pulsante START quando inizia una contrazione Quando sarà finita, dovrai premere STOP . E così via.

Nella colonna vedrai la durata di ognuno e l'intervallo che li separa. Se la frequenza è compresa tra i 10 e i 5 minuti, preparati per andare in ospedale Se te lo chiedono lì, puoi mostrargli la tabella con il registro delle contrazioni che hai avuto finora.

2. Contatore di contrazioni

Contraction Counter è esattamente ciò che promette. Hai un pulsante che puoi premere se sai per certo che la tua acqua si è rotta. In questo modo, se te lo chiedono in ospedale, avrai sempre l'ora esatta in cui è successo. Questo è importante in termini di infezioni, perché se la tua acqua si è rotta per troppe ore, potrebbe essere necessario darti un antibiotico

Quando inizia ogni contrazione, devi solo premere il pulsante arancione. Stessa cosa quando è finita. E così con tutti loro, annotare tutto nel registro.

3. Contrazioni

Contrazioni è piuttosto semplice. Infatti questa applicazione ti sarà molto utile se vuoi contare soprattutto il tempo che dura la contrazione e il tempo di riposoDiciamo questo perché non sarai in grado di dire quando hai ogni contrazione, separandola in minuti.

In cambio, ti mostra un grafico e alcune indicazioni per riconoscere i segni del travaglio. Peccato che sia disponibile solo in inglese. Ha anche una striscia inferiore con .

4. Contrazioni a tempo

Contrazioni temporizzate è un'applicazione minimalista, con un design pulito e chiaro che ti aiuterà a vedere chiaramente i dati. Che è, in re altà, ciò di cui si tratta in queste situazioni. Il suo funzionamento è molto simile al resto delle applicazioni che abbiamo proposto, quindi per iniziare una nuova periodo di contrazione, dovrai indicarlo. E così con tutti quelli che verranno.

Avrai accesso allo storico e ad un elenco con numero di contrazioni al giorno, intervallo e durata. Indicatori chiave per sapere se sei in travaglio o meno.

5. Contatore di contrazioni

E finiamo con un'ultima applicazione, il cui nome non la rende particolarmente originale. Anche se dobbiamo ammettere che è molto utile. Si tratta di Contraction Counter, un'applicazione che funziona come tutte le altre ma che permette di indicare il tipo di contrazione

Così, oltre a registrare la durata e la costanza, puoi annotare se è stata una contrazione leggera, media o forte.