5 app per miopi

I nostri occhi sono la finestra sul mondo. E avere problemi di vista può influenzare notevolmente non solo il nostro aspetto, ma anche il modo in cui ci spostiamo, ci muoviamo o in cui lavoriamo. Per godere di una buona salute visiva e affrontare qualsiasi problema che possa sorgere, è essenziale visitare spesso l'oculista.

La cosa migliore da fare, specialmente se ti è stata diagnosticata una malattia, è farlo una volta all'anno. O tutte le volte che il medico lo ritiene opportuno. Come rinforzo, ci sono alcune applicazioni che possono aiutarci a intuire la diagnosi dell'oculistaO che possono semplificarci la vita.

Qui consigliamo cinque applicazioni per miopi, d altonici e persone con altri problemi di vista. Vedrai che sono davvero utili.

1. Test visivo

La Clínica Barraquer di Barcellonaa è una delle più prestigiose del paese nel campo dell'oftalmologia. E hanno la loro app. Si tratta di Test Visual, un'app disponibile sia per iOS che per Android, che serve per controllare la vista da casa.

Quindi, che tu abbia o meno problemi di vista, puoi utilizzare questo strumento per eseguire dei test. Dall'app stessa, infatti, hanno il compito di ricordarti che devi visitare l'oculista ogni anno per ottenere una diagnosi vera

L'applicazione include due gruppi di test. Nella prima troviamo Duocrom, Astigmatism, Visual Field e AMLSR Grid. Nel secondo, test d altonismo, occhio magico, questionario e test dell'immagine. Questo è uno strumento utile, se quello che vogliamo è controllare l'aumento di una diottria, per esempio, o la possibilità che stiamo sviluppando l'astigmatismo.

Potresti dover fare dei test in compagnia di un' altra persona. A volte dovrai posizionare l'applicazione a due o tre metri di distanza, quindi avrai bisogno di qualcuno che ti dia le istruzioni e passi attraverso gli schermi.

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2. D altoniCam

La vita da d altonici è un po' più complicata. D altoniCam è un'applicazione che può aiutarti molto, nel caso ne avessi bisogno: per strada, in ufficio e ovunque Quello che fa questo strumento è usare la fotocamera del dispositivo per mostrarti gli oggetti in altri colori.

Puoi scegliere la modalità di cambio colore, selezionando Protanopia (da rosso a blu), Deuteranopia (da verde a rosso) o Tritanopia (da blu a rosso). Puoi attivare la luce fluorescente, accendere la torcia o catturare un'immagine Può essere fantastico quando controlli le linee della metropolitana o vedi i colori reali di un rapporto sottolineato.

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3. GlassesOff o come smettere di indossare gli occhiali

Questa app promette di aiutarti a smettere di portare gli occhiali.Mentre lo leggi. Non è una bufala o in linea di principio, non sembra. I fondamenti di questa applicazione sono approvati dai media scientifici come Nature, Science, PNAS, Vision Research o Scientific Report. Le sue prestazioni sono state analizzate dall'Università di Berkeley (California).

Innanzitutto dovrai indicare quali sono i tuoi obiettivi. Puoi scegliere, ad esempio, Leggi senza occhiali, Leggi e riconosci gli oggetti più velocemente, Previeni futuri problemi di vista o Previeni affaticamento e mal di testa.

Lo strumento ti chiederà per cosa ti servono gli occhiali, in che anno sei nato e se hai problemi di salute che possono influire la tua vista (come il diabete). Da lì, l'app ti chiederà di eseguire una serie di esercizi giornalieri di 12 minuti.

Puoi farli anche tre volte a settimana o scegliere una frequenza più sporadica. È importante, tuttavia, che sia costante. In caso contrario, molto probabilmente l'applicazione avrà poca o nessuna efficacia.

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4. Lenti a contatto e altro

Sei un portatore di lenti a contatto? Se la tua risposta è affermativa, sai che quando usi le lenti a contatto dovresti stare molto attento. Tuttavia, alcuni professionisti sanno – e tu stesso, se sei ragionevole – che a volte usiamo impropriamente le lenti a contatto.

A volte vengono indossati più a lungo di quanto consigliato Vengono indossati per più ore di quanto indicato. Oppure non eseguono correttamente la manutenzione. E questo è vitale per la nostra salute degli occhi. Contact Lenses and more è un'applicazione nata prima per iOS, ma ora disponibile gratuitamente per Android.

Quando accedi all'app, dovrai configurarla. Prima di tutto, dovrai indicare quando hai iniziato a utilizzare le lenti che indossi. Potrai controllare quanti giorni sei stato sul calendario, guardare video su come mettere e togliere le lenti e suggerimenti per la manutenzione .

Hai anche uno spazio con suggerimenti rapidi, come: lavarsi le mani prima di maneggiare le lenti a contatto, disinfettarle o non lavarle mai sotto l'acqua del rubinetto. Se vuoi puoi anche cercare in base al tipo di lenti a contatto di cui hai bisogno, nel caso tu debba acquistarne di nuove

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5. Filtro luce blu

Sei uno di quelli che sta alzato fino a tardi a guardare il telefono? Gli esperti consigliano di rinunciare all'uso degli schermi fino a un'ora prima di andare a dormire.Ma non tutti lo fanno. In effetti, molti di noi dormono con i telefoni incollati ai cuscini E continuiamo a controllare i messaggi in attesa anche se rimaniamo svegli fino a tarda notte. E quindi non c'è modo.

Se non hai problemi di vista, ma vuoi proteggere la tua vista, hai un sacco di applicazioni a portata di mano. Il filtro luce blu è uno di questi. La luce blu può danneggiare seriamente i neuroni della retina, quindi evita i telefoni. Oppure installa un filtro con queste caratteristiche. In questo modo, oltre a proteggere la nostra vista, miglioreremo il nostro sonno.

L'applicazione offre molte opzioni di configurazione e diverse intensità. Puoi scegliere la temperatura colore e farlo direttamente tramite il selettore. Hai diverse modalità.Notte, Lume di candela, Alba, Lampada a incandescenza e Lampada fluorescente.

Ha un timer in modo che puoi attivare automaticamente la luce che ti piace di notte. E non doverlo riattivare durante il giorno. Quando lo provi, noterai immediatamente il rilassamento nei tuoi occhi.

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