5 applicazioni per fare sport senza accorgersene
Sommario:
2018 è arrivato e con esso una buona lista di buoni propositi per l'anno nuovo. Non manca mai di rimettersi in forma o, dopo qualche delusione e tanti mesi retribuiti senza andare in palestra, fare un po' di esercizio senza andare in rosso Bene Ebbene, per tutti coloro che cercano una motivazione in più, o che hanno solo bisogno di una piccola scusa per camminare, c'è tutta una selezione di applicazioni con cui fare sport quasi senza accorgersene. Certo, la motivazione deve venire da ognuno.
Zombi, corri!
Questo è un tipo di app bar game per corridori molto curiosi. Basta accenderlo e iniziare a correre. Attraverso l'applicazione, e attraverso le cuffie, è possibile seguire una storia di zombie, sopravvissuti e tanta azione, il tutto al ritmo dei propri passi. La cosa davvero utile è che Zombies, corri! non solo intrattiene attraverso la narrazione, ma registra anche l'attività dell'utente e cerca di costringerlo a dare il meglio in ogni allenamento. Quindi, quando il tempo rallenta, il gioco introduce qualche inseguimento di zombi o qualcosa che spinge l'utente ad accelerare, o posiziona bersagli a determinate distanze per cercare di ottenere per. spingerti un po' oltre a ogni corsa.
Il gioco si completa con una parte della gestione delle risorse ottenuta in ogni missione o gara. In questo modo possiamo stabilire una base operativa che servirà anche da medagliere per vedere i progressi e i traguardi ottenuti durante le gare.
Il gioco Zombies, corri! Può essere scaricato gratuitamente su Google Play Store e su iTunes. Ovviamente contiene acquisti e annunci in-app.
Pokémon GO
Potresti non averlo capito, ma Pokémon GO è una buona alternativa al vagare senza meta. Ed è che completare il pokédex, l'inventario totale dei Pokémon o semplicemente aprire le diverse uova che si ottengono nelle poképaradas può essere la scusa perfetta per vagare. L'indirizzo non ha importanza, esatto, assicurati che la batteria del tuo cellulare sia completamente carica Oppure usa il braccialetto Pokémon GO Plus, che aiuta anche a registrare tutti i chilometri senza esaurire così rapidamente la batteria del terminale.
Pokémon GO è disponibile sia per Android che per iPhone. Ma fai molta attenzione, se finisci con l'agganciarti, la cosa più probabile è che la cimice ti morda e tu voglia fare uno dei suoi acquisti integrati.
Favoloso: motivami!
In questo caso è una di quelle applicazioni che aiutano a tenere tutto in ordine nella nostra vita. Che troviamo la motivazione per fare un po' di esercizio, ma anche per riposare quanto ci serve, idratarci a sufficienza, mangiare bene”¦ insomma un'applicazione per sentirsi favolosi Tutto questo cercando di costruire abitudini con pratiche accessibili e sviluppate a medio termine, e che l'applicazione gestisce e guida. Favoloso: motivami! Promette di cambiare la tua vita in sole due settimane con questo tipo di rituale, pratica e allenamento. Elementi che vanno dal bere un bicchiere d'acqua appena svegli. Quasi senza rendersene conto.
L'app favolosa - Motivami! È disponibile gratuitamente sia su Google Play che sull'App Store. Ha acquisti integrati per sbloccare alcune delle sue sezioni.
Yoga quotidiano
Se sudare come se non ci fosse un domani nelle lezioni di gruppo o su macchine che tutti usano non fa per te, forse dovresti prendere in considerazione una routine economica. Che puoi fare a casa o in qualsiasi luogo rilassato semplicemente seguendo i passaggi che ti vengono forniti sul tuo telefonino. Ebbene, Daily Yoga ha routine semplici e ben spiegate in cui devi solo imitare le posizioni mostrate sullo schermo. Tutto è guidato e dettagliato, quindi ancora una volta la tua forza di volontà è l'unica che decide se, ogni giorno, decidi di praticare questa attività.
https://youtu.be/HzXzKN9nV4A
Daily Yoga può essere utilizzato su Android e iPhone. Ha una versione gratuita e limitata in cui vengono presentate diverse routine, ma anche in cui vengono introdotte alcune .
Google Fit
Sì, è una di quelle app per lo sport che misurano ogni passo che fai.E sì, è davvero utile tenere traccia di tutte le tue attività. Tuttavia, è scivolato in questa lista grazie alle sue possibilità extra. Oltre a poter misurare le distanze, le calorie bruciate e le ripetizioni, Google Fit ti consente di impostare schemi e routine semplici in modo che sia l'applicazione stessa e non solo la tua testa che ti ricorda di muoverti ed esercitarti.
Devi solo accedere all'applicazione e scegliere uno dei piani come rimanere in movimento per 30 minuti o correre tre volte a settimana. O anche puoi trovare le tue alternative per raggiungere la tua calma routine che crea un'abitudine quasi senza rendertene conto.
Google Fit è disponibile solo su Google Play Store. Soprattutto, è totalmente gratis.
