Come sapere quanto tempo passi usando WhatsApp al giorno

Pensi di passare troppo tempo a usare WhatsApp? Ti piacerebbe misurare i minuti e le ore che trascorri al giorno agganciato all'applicazione? Sicuramente in certe occasioni familiari o amici ti hanno avvertito di quanto spendi dentro. Forse sarebbe opportuno conoscere l'ora esatta per essere più consapevoli l'uso che dai a WhatsApp. È molto semplice installare alcune applicazioni che ti forniranno questi dati.

Se hai un iPhone, non avrai nemmeno bisogno di averne uno, semplicemente entrando in Impostazioni, Batteria, potrai vedere i minuti che trascorri in ogni app, sia nelle ultime 24 ore che negli ultimi 10 giorni.Ecco però alcune delle applicazioni che ti permetteranno di sapere se sei davvero dipendente da WhatsApp o se, al contrario, il problema non è così grave come sembra.

Tempo di qualità

Questa applicazione è una di quelle che ti farà sapere quanto tempo usi WhatsApp al giorno. E non solo da questo servizio, ma anche da altri come Instagram o Facebook. In altre parole, con Quality Time potrai conoscere il numero di minuti e ore che trascorri in ogni app. La sua interfaccia è molto semplice, potendo controllare il tempo in ogni momento con statistiche in tempo reale. Possiamo dire che QualityTime offre un'analisi dettagliata dell'utilizzo di il tuo smartphone. Inoltre, offre la possibilità di creare restrizioni di utilizzo come "Avvisi" e la funzione "Riposo", che ti permetteranno di scomparire da WhatsApp per tutto il tempo che desideri.

Se crei un account QualityTime potrai visualizzare informazioni dettagliate per un massimo di 6 mesi e verrà creata una copia di backup nel cloud. Tra alcune delle sue principali caratteristiche possiamo riassumere le seguenti:

• Riepilogo giornaliero e settimanale, con l'ora esatta di utilizzo e il numero di accessi a WhatsApp
• Possibilità di espandere per visualizzare l'utilizzo orario in una data selezionata.
• Possibilità di toccare qualsiasi app per registrare la cronologia di utilizzo specifica per quell'app.

Utilizzo app

Questa applicazione è gratuita e ti permetterà di tenere sotto controllo l'utilizzo quotidiano che dai a WhastApp. Ha anche un'opzione per conoscere il numero di notifiche che ricevi e l'ora esatta delle notifiche. A tutto questo dobbiamo aggiungere che puoi programmare un orario giornaliero in cui l'app ti avviserà se lo superi. Immagina di voler utilizzare WhatsApp solo un'ora al giorno, quando superi quei 60 minuti suonerà un allarme per farti sospendere dal servizio.

Queste sono alcune delle sue funzioni principali:

• Cronologia d'uso di WhatsApp e altre app: raccogli il tempo di utilizzo
• Cronologia query: conta quante volte hai interrogato il dispositivo
• Cronologia attività: registra l'ora in cui apri WhatsApp e altre app
• Cronologia delle notifiche: mostra l'ora in cui sono state pubblicate le notifiche
• Avviso di utilizzo eccessivo: ti avvisa quando usi il dispositivo o WhatsApp per un lungo periodo
• App più utilizzate: mostra le app più utilizzate in un widget o in una notifica
• Monitoraggio dell'installazione: traccia le app installate e disinstallate
• Avviso di installazione: ti avvisa quando le app vengono installate e fa un riepilogo giornaliero
• Gestione app: disinstalla le app con un tocco e organizzale utilizzando varie opzioni

La tua ora

Un' altra delle applicazioni che ti aiuteranno a conoscere il tempo di utilizzo che dai a WhatsApp è Your Hour. Una volta installato e dato i permessi, ogni volta che apri WhatsApp sul tuo telefono mostrerà un contatore in sovrimpressione che ti dirà in tempo reale quanti minuti e secondi hai dentro della domanda quel giorno. In questo modo potrai tenere traccia nel dettaglio del tempo esatto che trascorri nel servizio.

Tieni presente che Your Hour stabilisce di default un limite massimo di utilizzo giornaliero di WhatsApp di mezz'ora. Niente paura, perché se vi sembra poco e volete caricarlo, potete farlo dalle impostazioni dell'app. Inizialmente il contatore appare verde, ma diventa arancione man mano che ti avvicini alla fine del tempo. Se lo ignori e vai troppo lontano, il contatore diventerà rosso.

Se vuoi conoscere il tempo di utilizzo di WhatsApp, tutto ciò che devi fare è andare nella sezione Monitoraggio nelle impostazioni dell'applicazione. In Blocco automatico puoi stabilire se vuoi che WhatsApp venga bloccato automaticamente se superi il limite stabilito per quel giorno. Scegli nella sezione Floating Clock se vuoi che appaia il contatore in sovrimpressione che abbiamo spiegato poco sopra.

Tempo di utilizzo (IOS)

iOS 12 ha la funzione Time of Use, che, come le app precedenti, ti permetterà di limitare il tempo in cui usi WhatsApp e di avere altri dati, come le notifiche che invii. Davvero, per sapere il tempo esatto che trascorri nell'app dovrai inserire la batteria nelle impostazioniQui vedrai i minuti esatti che trascorri all'interno dell'applicazione o con attività in background.

Se pensi che sia troppo, per limitarlo vai su Tempo di utilizzo e imposta un limite in "Limiti di utilizzo dell'app". Riceverai una notifica al raggiungimento del tempo di utilizzo stabilito. È anche possibile programmare un tempo di riposo in modo che durante il tempo in cui decidi di non poter utilizzare WhatsApp o chiunque altro può contattarti.